وكالات – شؤون عُمانية
تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف يحتاج الجسم، إلى الكثير من الماء تجنبًا لحدوث بعض المشاكل الصحية، لذا يتسائل البعض عن تأثير قلة شرب الماء على القلب.
في هذا الشأن، إليك أضرار تناول قلة شرب الماء على صحة القلب، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.
قالت “الصايغ” إن قلة شرب الماء في فصل الصيف، يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية والمضاعفات، ومن بينها مضاعفات القلب.وتابعت: أن قلة شرب الماء يتسبب في لزوجة الدم ومنها تقلص الدورة الدموية ومنها الضغط وإجهاد القلب، وقد تؤدي إلى خلل وسرعة في ضربات القلب.
وأضافت “الصايغ” أن قلة شرب الماءيتسبب في إصابة الجسم بالجفاف، ومنها خلل في وظائف الجسم، وحدوث الدوخة وضيق التنفس، نتيجة انخفاض ضغط الدم.
أضرار أخرى لقلة شرب الماءوأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن عدم تناول الماء بشكل كافي في فصل الصيف، قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية الأخرى في الجسم، والتي من بينها:
جفاف الجلد والعين
قلة التبول و زيادة الأملاح
التهابات المفاصل والعضلات
مشاكل القولون
الخمول والتعب
قلة التركيز
الصداع الشديد
ارتفاع في درجة حرارة الجسم
تساقط الشعر
تقلصات مؤلمة في عضلة الصدر
ألم وحرقان البول
اجهاد الكلي خاصةِ للنساء الحوامل
تشنجات عضلية نتيجة نقص المعادن الأساسية في الجسم المسؤلة تنشيط الخلايا العصبية
