مسقط- شؤون عُمانية
نظمت المبادرة الشبابية “اسمعني” المتخصصة في مجال التأتأة، مؤخرا فعالية بعنوان (تقبل الذات) قدمها أخصائي الإرشاد الوظيفي الدكتور سليمان بن خليفة المعمري، وذلك بمقر الهيئة العمانية للأعمال الخيرية بالخوير.
وقد تناول المعمري كيفية الحفاظ على الصحة النفسية السليمة للفرد، وآليات التخلص من الألم والمعاناة، والطرق الناجعة لردم الهوة بين الواقع والمأمول، مع شرح مفصل حول إرساء وتثبيت الممارسات الصحيحة.
كما ذهب المعمري إلى التعريف بالوعي بالذات حيث استعرض عددا من الدراسات التي تشير إلى أن الأشخاص الأقل تقبلا للذات يميلون إلى عدم الاتزان في حياتهم الانفعالية ويكونون أقل توافقا في حياتهم الأسرية مقارنة بالأكثر توافقا مع ذواتهم، كما ان لديهم شعور بالعجز واتجاهات سلبية نحو الذات والآخر.
وقد تطرق المعمري في حديثه إلى الحائط السيكولوجي والمتمثل في السيطرة على الانفعال، وتأجيل الاستجابة، والهدوء الذهني، والهروب الإيجابي، وتطهير التفكير، والترموستات المعنوي.
وللعيش بحياة أفضل أوضح المعمري إنه يجب على المرء – الاحتفال بالإنجازات اليومية، مع الشروع إلى التعلم والقراءة والكتابة، والاستمتاع بالعمل حيث الشغف والنجاح مع إيجاد أسلوب حياة نوعي ومواجهة التحديات.
الجدير بالذكر أن مبادرة “اسمعني”، التي تشرف عليها وزارة الثقافة والرياضة والشباب هي أول مبادرة في سلطنة عمان تهتم بالمتأتين من دعم نفسي وتقني من خلال تدريبهم على الطرق الصحيحة للتحكم بالتأتأة و توعيه المجتمع من خلال نشر الوعي.
